抜け毛 予防 マッサージ

頭皮のマッサージならこれが一番! 抜け毛 を 予防 するにはいろいろありますよね...

抜け毛 予防 マッサージ

頭皮のマッサージならこれが一番!


抜け毛 を 予防 するにはいろいろありますよね。 発毛 に良い食材を食べたり、睡眠を良くとったり、ストレスを溜めないようにしたりと。 でも、私が最近やってる 抜け毛予防 は

マッサージなのです。 よく頭を洗うときにブラシを使いますよね。 丸くてゴムで出来た剣山みたいなヤツです。 あれが 抜け毛 予防 に役立ちます。 毎朝、もしくはシャワーを浴びる前に10分ほど使います。 どのように使うかといいますと、育毛剤やヘアートニックをたくさん頭にふって後はそのゴム剣山で頭皮を隅々までマッサージするのです。 

手でマッサージはかなり疲れます。 ところがこの”武器”を使用すると頭皮の隅々までマッサージできるのです。10分ほどテレビを見ながらマッサージをするとポカポカしてくるのです。

これは頭皮の血行がよくなった証ですよね。 適度にポカポカしだしたらシャワーを浴びて洗い流すのです。 十分頭皮の汚れは浮いていますのでシャンプーにはほとんど時間がかかりません。この 抜け毛 予防 マッサージのあとは快適です。汚れもきちんと取れて血行もよくなります。(個人差がありますので自分に合わないときは中止してください。)

あ、それとこの抜け毛 予防 マッサージにはやわらかいゴム製のものをお使いください。 みんなで 抜け毛 予防 マッサージをしましょう! 

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